4f78a88a2339 男 17岁
我是十七岁男生，腿有些粗。腿部比较硬，应该是肌肉较多，怎样才能快速瘦下来呢，不要手术，要详细点的方法。坐坐操什么的。多谢了啊。
病情分析：你好，上述瘦腿的情形，可多些运动锻炼，多做些仰卧起坐，多练习跳舞之类运动，少吃零食饮料，请问还有相关问题吗？ 追问： 请问一下，肯定会有效吗？要多长时间呢？ 回复： 有效果，半个月~1个月以后
