经常吃桃好吗？

胡献国　主任医师　内科

远安县中医院

咨询范围：擅长消化系统疾病，胃十二指肠溃疡，慢性溃疡性结肠炎、慢性肝炎、高血压、高脂血症、痛风等的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：应根据具体情况决定。桃，又名桃实、桃子，为蔷薇科植物桃的成熟果实，产于全国各地，夏季采收。中医认为，桃性味甘、酸、温，入胃、大肠经，有养阴、生津、润燥之功，本品味甘而酸，长于养胃阴而生津液，质多液而润肠燥，可鲜用、蒸食或作脯食用，故适用于胃阴不足，口中干渴，肠道燥热，大便秘结等。《滇南本草》言其“通月经，润大肠，消心下积”。营养分析表明，本品富含糖、蛋白质、维生素类、钙、磷、铁、钾、钠等。但本品不可多食，《滇南本草图说》言其“多食动脾助热，令人膨胀，发疮疖”。桃的种子名桃仁，为中医临床传统的活血化瘀药，中医认为，桃仁性味甘、平，入心、肝、肺、大肠经，有活血化淤，润肠通便之功，本品入心肝经血分，为活血祛淤通经常用药；本品宣含油脂，入大肠经，又有润肠通便作用。《本草纲目》言其“润燥活血……主血滞风痹骨蒸，肝疟寒热，鬼注疼痛，产后血病”。《本经》言其“主淤血”。《本经逢原》言“桃仁，为血淤血闭之专药，苦以泄滞血，甘以生新血，毕竟破血之功居多”。《珍珠囊》言其“治血结血秘血燥，通润大便，破蓄血”。因此，临床使用桃仁治疗各种血淤性疾病，颇有效验。桃仁的主要成份为苦杏仁甙，它能分解而产生氢氰酸，因此用量不宜过大，以免中毒。平素大便溏薄者，孕妇不宜选用。

追问： 医生你好，你给我发的大多都偏向于古文，不是很容易理解^o^能不能说的白话一点，谢谢！

回复： 俗话说“桃饱杏伤人”，《红楼梦》中就有贾母吃桃而患腹泻的故事。因此，从中医角度讲，吃桃可治疗口干口渴，大便秘结，纳差食少等。但本品有滋腻作用，故不宜多吃，尤其是慢性结肠炎、慢性胃炎虚寒者、脘腹胀满者不宜多食。