7c31ea57da1d 女 26岁
医生您好。前些日子我突然发现自己眼部水肿很严重，喝水不排泄，手臂压到就容易发麻，一运动出汗很多且头晕，口干舌燥。以为自己得了肾脏疾病或者糖尿病。后来在美容院做了一个身体脂肪分析，发现体内水分只有体重的40%多，按照这样的说法自己应该是缺水的状态，后来仔细想想有可能和长期节食有关系。最近恢复了饮食和饮水〜体重上升了3斤。但是水肿的情况已经基本消除，排尿也基本恢复正常了。现在身体感觉固汗能力也提高了很多。唯独就是觉得小便有时候比较无力，想问一下是不是节食引起的，正常饮食一段时间是否可以恢复完全。 以前看过中医说我气血不足 脾虚胃寒。请问要怎样调理更好一些？我想继续减体重是否能通过运动来减脂？我适合大量运动吗？
