因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 穆冠华 主任医师 骨科-骨外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：骨外科的一般疾病，骨折，以及软组织损伤的一系列问题，尤其四肢损伤。...详情>>
病情分析：您好，首先我告诉您的是您的处理是完全错误的，扭伤后3天内都是出血期，里面有血会有肿胀，您用热水，用药膏都是活血的，会加速出血，导致肿胀更明显，这个时候应该冷敷，3天后再热敷，赶紧把膏药揭掉吧，另外，建议您去医院检查骨头。
追问：
那我可以把脚垫高吗？还是平放，睡觉的时候
回复：
用小被子叠起来，把小腿垫高
