经常上夜班好吗

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张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：当然不好，会把自己的生物钟调节乱。工作不可改变，只有是下夜班之后充分睡眠休息，不然皮肤衰老会很快。多吃大枣、多煲汤喝，注意加强营养。