5b79db8346fe 女 20岁
最近一段时间失眠、还会鬼压床 害怕更不敢睡了 有什么办法治疗 特别是失眠这块 可以服用安眠药吗，
病情分析：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，不建议用安眠药会产生依赖性，可以在医生的指导下调节神经 追问： 哦哦，谢谢 回复： 不客气
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精神科
频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
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根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
