怎样才能排出身体内的废物？

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：蜂蜜：自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。糙米：是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。

追问： 我现在脸上有痘印，能吃蜂蜜吗？蜂蜜怎样服用，冲水喝吗？

回复： 你好，脸上长痘是可以服用蜂蜜的，蜂蜜有清热解毒的作用，还能起到滑肠的作用保证大便正常使得毒素能够及时的排除。蜂蜜冲水喝好,早起空腹时用温开水冲一杯蜂蜜水,但要用温开水,热水太热会破坏蜂蜜里面的维生素群