我还有长高的机会吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张鲁鸣　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：咳嗽、肠胃疾病、四肢酸冷...详情>>

病情分析：按照您的年纪来看，增高的可能性还是比较大的。平时多注意锻炼身体，增高最有效的锻炼项目是打篮球，弹跳，游泳，跳绳和引体向上，另外，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

追问： 吃核桃有用吗，喝牛奶有用吗？

回复： 都是有一定的辅助效果的