如何放松心情？如何晚上睡觉不要做梦

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杨义琴　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长西医内科和中医科。擅长脑梗后遗症、动脉硬化闭塞症。...详情>>

病情分析：你好，建议做到自我心理调整，闲下来的时间可以听听音乐，到户外走走放松心情。