为什么很怕冷？

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：一到冬天就很怕冷，手脚冰冷这个多因气血不通，阳气虚弱引起的，平时应该加强锻炼、少吃生冷，多吃如红枣、牛羊肉、牛奶等，必要时可以服用温阳的食物