老胡思乱想老把一些事往坏处想好长时间了

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艾带根　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：心理咨询擅长婚前指导、婚姻危机干预、亲子教育和职业指导 ...详情>>

病情分析：老把一些事往坏处想，这样会让你焦虑的。过分的担心就会让自己生活得很累，你越是胡思乱想，就越会想。生活中顺其自然，豁达大度，会让自己过得更轻松，更愉快，更轻松，更舒畅。过好自己的现在每一分钟，活在当下。