我身体太瘦了.想用最短的时间长胖

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梁晓微　主任医师　妇产科-妇科

松原市中心医院

咨询范围：阴道炎、附件炎、盆腔炎、月经不调等妇科疾病...详情>>

病情分析：您想增加体重就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、淀粉、糖类等较丰富的食物。

追问： 吃蛋白粉会不会有效果

回复： 也是有效果的