夜里总说梦话是为什么？该怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

于飞　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科常见病，心脑血管疾病，高血压等。...详情>>

病情分析：您好：说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力

追问： 我平时也没怎么觉得自己的压力，只是有时候会爆发一下，感觉压力特别大，对一些事情也经常担心！是不是有些压力是潜在的呀？如何缓解呀？

追问： 对了，心火旺、肝火过热该怎么办呀？

回复： 心火旺可以服用黄连阿胶汤,肝火旺的话可以用朱砂安神丸,睡前服用,另外,平时适当运动,保持好心情.祝身体健康!

追问： 我平时也没怎么觉得自己的压力，只是有时候会爆发一下，感觉压力特别大，对一些事情也经常担心！是不是有些压力是潜在的呀？如何缓解呀？