我感觉自己心理很不好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：心理素质是可以自我提高的，你可以多看一些心理自助的书籍，提高自己的心理素质。

追问： 看过一些，感觉没什么用