e8e73133c9ee 男 15岁
总是胡思乱想的，且总是担心这担心那，一点小伤都要查百度，经常害怕，脑子里经常总想自己一定好不了，总有一种想法，但有不知道是不是想法，总是会回荡在我的脑海里，我也不知道内容是什么，总之总是会想我明天一定还是这样，整天十分痛苦，时好时坏，请问该怎么办，这种不知道原因整天跟刻在脑子里一样，不停的想，有时会心悸。我才15我不想
病情分析：您好。您说的情况属于焦虑的表现。不必要的担心害怕，莫名的紧张恐惧，凡事总想到不好的一面，总担心有什么不利的事情将要发生，整天处于高度警觉的状态，搞得自己身心疲惫。建议您培养自信心，培养积极乐观的生活态度。改变多思多虑的性格。必要时可找专业的心理科医生，使用药物治疗。 追问： 每次不由自主的想起来就会感觉绝望痛苦 回复： 如果是负性的生活事件造成的，那这种病就叫做创伤后应激反应，但主要表现还是以焦虑和抑郁为主要症状。治疗起来还是抗焦虑和抗抑郁为主。建议您在积极药物治疗的时候做好自我的心理疏导。有意识的放松自我的身心，学会接受不如意或不可改变的事，学会寻求他人的帮助，学会对朋友倾诉自己的苦闷并倾听他们的意见。 追问： 我也不知道自己是怎么了，感觉很变了一个人，也不知道自己在想什么 回复： 积极正规系统治疗，尽快改善症状，开心快乐的生活。 追问： 严不严重
