7c31ea57da1d 男 23岁
我现在减肥，晚上6点后都没吃东西，早上起来跑步35到40分钟，然后吃个鸡蛋，两个豆沙包，一碗牛奶燕麦！会胖吗，11点左右喝杯芒果香蕉泥猴桃汁，这样会使我胖吗，下午45点会吃碗面、这样减肥有效果吗，谢谢详细回答！现在173，150多磅！
病情分析：从你的饮食安排来看，是比较合理的，所以只要坚持下去，是不会发胖的。
