我老是控制不住自己的情绪。

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张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：你是太想让他以你为中心了，所以一旦他不顺从你，你就会用大声说话来控制他，希望达到自己的目的，而这样的方法应该很有效，所以你才经常使用，感觉无法控制，其实我们的情绪只能自己控制，以后你想喊的时候先离开这个环境，等冷静下来再回来和他说，他更容易顺从你。