3bc736d59cb3 女 17岁
我的神经衰弱症状是听不清别人说什么。本来我性格内向，因为跟朋友说话，我老听不清就会叫她们再说一遍再说一遍…她们就会烦…我就更不会说话了。而且我很会冷场。每次都想着要开朗起来开朗起来！然后一说话，她们就不理我了，总感觉她们的表情是觉得我说的话很没营养似的。听着无语又烦的感觉…我不知道该怎么办？而且我好笨老惹家人生气，我姐有一次因为我很生气时对我说:你怎么不去死！我就只是哭…我觉得我好没用！老给他们添乱！我想我妈生了我就是错误的！我好想去死啊！可是我又怕疼。这让我更鄙视我自己了！我好去死…
病情分析：你好：内向是可以改变的，只要你努力就可以改变现状，建议：1.要改变过于内向的性格特征，首先要有信心。既然人的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的，那么也同样可以改变。所谓“江山易改，本性难移”，是没有科学根据的。2.要改变原有过分刻板、单一的生活方式，广泛结交朋友，尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。通过积极主动的交往活动，不仅可获得归属需要的满足，而且还会通过潜移默化的作用，逐渐形成开朗、幽默、直爽的外向性格特征。3.要善于改变自己的处世态度和行为方式，尽量避免给人一种孤芳自赏、自诩清高的傲慢印象。与人交往时，要学会尊重别人，试图带着“我比别人强”的态度与人交往，只能导致被人拒绝、遭人冷遇的结果。4.要学会表达自己思想感情的方式，不要遇事总闷闷不乐，将所有心思封闭在“自我”之中。在人际交往中，如果你沉默不语、郁郁寡欢，别人就不愿接近你，因为别人可能以为你需要安静，谁愿冒扰乱别人的宁静之嫌而惹人厌恶呢？5.要学会与人相处，还要善于观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的话题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。
