怎样才能长高

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

范毅桐　主任医师　内科-血液内科

120健康网医师协会

咨询范围：对痤疮，妇科炎症，感冒，颈椎病，前列腺炎，泌尿系感染，糖尿病，胃炎胃溃疡等疾病比较擅长。...详情>>

病情分析：您好，现在还是在青春期，是还可以长高的，不用过于担心。主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。

追问： 我每天都要跑步，锻炼的

回复： 祝你成功