睡不着觉晚上

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

胡延军　主任医师　外科-神经外科

120健康网医师协会

咨询范围：男科,神经科...详情>>

病情分析：20岁的男生，睡不着觉晚上，想有个好睡眠，建议你放松思想，入睡前喝点牛奶或蜂蜜，用热水泡一泡脚，也可以吃点佐匹克隆片