140f19a627ef 男 17岁
医生、您好,我每天晚上会定时定量坐仰卧起坐。做完以后会感到累和口渴,请问这时喝水好吗?会不会使自己体重加大?
病情分析:你这样的情况考虑是不会的就是感觉肥也不是脂肪是水分晚上可以少吃吃酸奶西红柿菠萝减肥 追问: 酸奶里面不是包含太多脂肪了吗 回复: 没有的 有助于消化 你说的是牛奶 追问: 就是买不含有脂肪的酸奶吗 追问: ? 回复: 可以 追问: 只要没有脂肪的牛奶喝了就不会胖吗 回复: 也会的 追问: 为什么? 回复: 牛奶成分是蛋白质及糖类会转化为脂肪 追问: 嗯,谢谢医生 回复: 不客气