19岁怎么能长高呢

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘祥礼　副主任医师　心血管内科

日照市中医院

咨询范围：高血压，冠心病，心肌病，先心病，瓣膜性心脏病，高脂血症，糖尿病，甲亢 ...详情>>

病情分析：身高与遗传，营养，基因都有关系，你这种情况，还处于生长发育期，只要保持充足的营养，多做运动，还有继续升高的可能，像跑步，打球，骑自行车等都是不错的运动

追问： 那饮食方面呢？

回复： 多吃肉类，蛋类，鱼类等营养多的食物