e4e17d73098e 男 20岁
我妈今年58岁，晚上总说自己睡不着，针对这种失眠症，应该怎样缓解？
病情分析：避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用 追问： 但她的生活习惯很规律啊 回复： 这个年龄的这种情况较多，可以口服谷维素，维生素B1治疗，
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精神科
频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
脑电图实验、睡眠监测
清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
