我精力不太好

0af3cb49d1d8　 男　 16岁　

医生您好！我请教下。开学了三周了，最近老觉得早上上课没有精神。我呢开学时候我每天晚上都是晚上12点睡觉的，做作业啊，然后早上5点50起床。早上第一节课第二节课都非常困，然后下课我就趴桌子。唉这样的日子过的很不好啊！不知是不是身体虚弱精力不足什么的，昨晚我11点就睡了，可是今天依旧一样。医生您看看有什么办法可以救救我，如果是锻炼我还得早上5点30分起床去跑操场，这样睡眠还不是不足？哎～