6ab5719094e9 女 20岁
自从生了宝宝后一直都没瘦下去,我该怎么办?
病情分析:你好,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。 追问: 如果我不吃饱的话,这样我家宝宝就没有母乳吃了,那要怎么办? 回复: 在哺乳期最好不要减肥。