如何在一个星期内增加爆发力

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

周红梅　其他　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长性取向，疑病、恐艾、强迫症，焦虑症，、人际关系，家庭纠纷，青少年心理健康等心理困惑问题。 ...详情>>

病情分析：肌肉的爆发力不是3个星期能练出来的,考试前3天最好是好好休息,多吃动物蛋白,吃增肌粉不如吃蛋白粉

追问： 比赛需要

回复： 不能