脚踝扭伤怎样能快点恢复？

张福利　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨病,四肢外伤,腰腿痛...详情>>

病情分析：你好，脚踝扭伤建议休息3周时间才可以下地走路，早期负重行走会有疼痛的，而且可能会留下以后疼痛的

回复： 多热敷可以帮助恢复

追问： 我现在走路不疼了啊，多久可以恢复到下场比赛？

追问： 多久可以快速恢复啊？

回复： 一个月以后才可以逐步恢复体育运动的，不能急着打球的

追问： 我是踢足球，可以吗？一个月

回复： 以后逐步恢复的，循序渐进