腰椎间盘突出

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王哲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医，中医骨伤科...详情>>

病情分析：不建议穴位注射啊，一般注射的是激素类止痛药物，不能长时间用。建议平时注意少弯腰干活，别提重物，可以贴点膏药，口服点活血通络消炎止痛的中成药，多卧床休息。

追问： 怎样能康复练习？

追问： 还有脚指发麻

回复： 可以通过游泳、五点支撑和蜻蜓点水等加强腰背肌锻炼，口服点营养神经的甲钴胺胶囊