我想问，什么方法最有效又不伤身体？？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

靳宗新　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：心脑血管病心电图内科疾病以及常见多发病...详情>>

病情分析：这种情况要注意低脂饮食来减少脂肪的过多摄入，多运动来消耗过多的脂肪，必要时考虑药物治疗、手术治疗等。