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- 崔文娟 主任医师 内科-神经内科
- 山东省中医院
- 咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>
病情分析：你好，经常喝红枣水，这样不会对身体有反作用。这是气血不足的表现。平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，鸡蛋，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜都很好，营养要全面
追问：
红枣水不是补血的吗？还是单独吃红枣比较好啊？
回复：
单独吃红枣比较好
追问：
把红枣泡完水再吃红枣呢？还是单吃红枣，哪个好啊？
回复：
单吃红枣
