我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

补钙

09206735fe42    51岁 

中老年怎样做才能补钙啊,吃钙片应该达不到效果吧?

标签:
辽宁省沈阳市  2012-08-20 20:43:02 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
武晓丹 主任医师 

病情分析:你好,如有缺钙的情况可以服用老年钙剂治疗,如盖中盖或是钙尔奇等,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.如奶类含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收

追问: 吃些虾皮可以么,据说虾皮含钙量多

回复: 你好是可以的,有注意钙剂吸收的

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证