有什么特别方法可以立刻早睡不熬夜？

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吕朋柏　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：根据陈述，是没有太好的办法的，生活作息时间是需要自己慢慢地调理的，以后早点睡早起，不要睡懒觉，多锻炼身体，慢慢就会改变过来的。请问还有其他不适吗

追问： 不问了，谢谢了

回复： 不客气