上夜班应该怎么保护皮肤

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：熬夜以后及时补上瞌睡，在熬夜的时候泡一杯枸杞、桑叶茶，能够走动一下，一小时左右最好运动一下，补充一些维生素如天然维生素e，多吃水果，多喝水