肺活量提高

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，肺活量3000还是不错的，如果自己想锻炼可以每天早上晨跑或者深呼吸锻炼，长期坚持还是有提高的空间的

追问： 深呼吸该怎么做啊 一天做几次

回复： 就是大口吸气出气，一天2–3次就可以了