运动感觉自己微喘但是大汗淋淋是有氧吗？

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陈小英　主任医师　外科-泌尿外科

于都县人民医院

咨询范围：内科，外科，妇产科，儿科...详情>>

病情分析：你好，你这种情况，如果是要减肥效果，就要出大汗，消耗能量，达到减肥作用。