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- 刘英新 医师 心血管内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:擅长脑血管病后遗症,各种心血管病的诊断及治疗,常见妇科病的诊断及治疗 ...详情>>
病情分析:乳房痛在月经前或月经期这个情况很常见。很多女性都有这个情况。主要与体内激素水平有关系的,当然心情和情绪也有很大的影响。
追问:
那有什么方法可以减少疼痛吗?
追问:
以前没有出现过、最近一俩年才疼
追问:
体内激素可以调节吗通过什么方法
追问:
医生?
回复:
调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.