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- 艾带根 医师 心理科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:心理咨询擅长婚前指导、婚姻危机干预、亲子教育和职业指导 ...详情>>
病情分析:每天总作梦,可能你的压力有些大。自我减压,放松自己。生活中顺其自然,豁达大度,会让自己过得更轻松,更愉快,更舒畅。可以适当地进行户外活动,跑步,打球,到空旷的地方去大声地吼叫,都是减缓压力的好方法。
追问:
怀孕了
回复:
怀孕给你带来了什么样的压力呢?
追问:
担心宝宝健康,每天都做梦,睡眠不是很好
回复:
没事的,你可以到医院定期检查,就知道宝宝的健康状况的。不必过分担心宝宝的健康,顺其自然,为所当为。过分担心反而会让自己痛苦难过。