因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复

- 史东岳 主任医师 中医科-中医综合科
- 威县候贯中心卫生院
- 咨询范围:皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>
病情分析:可以做下蹲运动。站立,两脚分开与肩同宽,脚尖向外,数1234慢慢下蹲,蹲到和地板成平行。数5678再慢慢站起,每天坚持做3——4组,每组做15个
追问:
哦,谢谢了,怎么把腿练得像运动员脚颈很细呢
回复:
建议你少吃多运动
追问:
哪些运动适合瘦腿锻炼腿型
回复:
配合仰卧起坐瑜伽之类的运动,可以有效的改善情况
追问:
哦,谢谢
回复:
不客气