健身后感觉累，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

沈友素　主任医师　麻醉医学科-麻醉科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：住院医生，硕士研究生，擅长消化内科，胃炎、食管炎和呼吸系统疾病支气管炎，慢性阻塞性肺气肿、高血压等疾...详情>>

病情分析：你好，这个是很正常的生理现象的，一般运动是重体力的活动，会消耗大量的能力，过后人体会缺少能力而且乳酸升高，会引起这种情况的，建议运动后可以喝点糖水，慢慢的缓解下来