青少年每天都吃鱼油和卵磷脂对身体好吗？

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林冲　主任医师　儿科-新生儿科

贵阳市妇幼保健院

咨询范围：儿科、新生儿科疾病。新生儿病理性黄疸、新生儿肺炎、低体重儿、蚕豆病、儿童肺炎、毛细支气管炎、支气管哮...详情>>

病情分析：你好，鱼油是补充维生素a和d，同时有dha，dha对大脑到是有好处的，卵灵脂也是促进脑发育。但是你这个年龄都发育成熟了，可以吃适当就可以了。