怎么才能提高做爱的质量

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

隋晓辉　主任医师　外科-泌尿外科

山东省中医院

咨询范围：擅长前列腺炎、早泄、阳痿、及不孕不育疾病。...详情>>

病情分析：你好，你的情况时间是比较正常的，没有什么问题，主要是要有需求的时间在性生活，性生活的前戏要长，有利于满足。

追问： 请问什么是提肛运动

回复： 吸气时慢慢收缩肛门，呼气时放松。