0dae62ba703f 男 16岁
我16岁了 身高才刚到一米七,在班上男生中算很矮的了,怎样才能长高呢,能说具体些吗。谢谢!
病情分析:你好,能不能长高要看骨骺线闭合了没有,如果说骨骺线还没有闭合的话,还可以长高的要多锻炼身体,运动增高是最好的办法,平时要注意饮食上多喝点奶,多吃含纤维素高的蔬菜和水果 追问: 哪些运动可以使我长高呢 ,还有具体哪些水果或者蔬菜 回复: 可以吃点钙尔奇和金乳钙