早上吃什么有营养？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

王军　主任医师　其他科室-预防保健科

120健康网医师协会

咨询范围：皮肤性病,风湿骨痛,食疗养生...详情>>

病情分析：你好，建议造成吃鸡蛋喝牛奶，苹果是不能够满足早餐所需要的营养的

追问： 哦哦，

追问： 但不是有句话，早上的苹果，称为“金苹果”吗？

回复： 你好，苹果富含丰富的维生素，早上是可以吃的，但是不要当早餐来吃

追问： 哦哦，好的，谢谢

回复： 客气了