b5609588ceaa 女 20岁
现在暑假期间，每晚都失眠，以为是生活规律不好才导致的，可是每天十一点之前睡觉，就是睡不着，每天都要熬到凌晨，有什么办法治呢？
病情分析：平时要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，避免过度劳累，适当的参加户外运动，象跑步、打球等。另外，在晚上睡觉前，可以自己多用热水泡脚或是喝杯热牛奶。情况严重的话，也可以买点安神补脑液在平时服用。 追问： 谢谢医生 回复： 不用客气的
疾病科普| 网友提问| 相关药品| 家庭医生
精神科
频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
脑电图实验、睡眠监测
清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
