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最近睡眠不是很好。

a09e500f8660　男　 25岁　

医生您好，我在家睡觉的时候可以很快入睡并且睡得很好。可是到了部队里面感觉睡眠质量特别差。请问是什么原因? 有没有办法可以改善下睡眠质量？

标签：睡眠睡觉睡眠质量

上海市黄浦区　 2013-03-17 21:40:01　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 彭滔　医师　四病区; 义乌市精神病院; 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，你这种主要还是环境的影响造成的，建议你白天尽量少睡，晚间喝点牛奶蜂蜜改善睡眠，必要是吃点安神补脑液治疗

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