7c31ea57da1d 男 20岁
你好，我是男性，请问一下怎样提高精子质量比如药物(有什么副作用么)还有平时吃的食物有哪些可以？怎样生出健康的宝宝谢谢
病情分析：精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素。精子是男人的象征，多种营养有助于提升男人的精子质量
