我14了才158CM,有什么办法让我长啊

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任怀兴　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：内科或者妇科常见病多发病...详情>>

病情分析：你好,广告有一定的夸张成份,不可盲目相信广告宣传的.想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.