6b04f7bf8003 男 22岁
每天只吃,300g面条,够维持正常的热量摄入吗,会胖吗
病情分析:你好,吃的太少了,如果还有蔬菜、水果和肉类、鸡蛋的话,还差不多,单纯这点面条,不够维持正常的热量。 追问: 好的,谢谢你,我现在75kg,在减肥,相对来说,是吃面条效果好些,还是米饭,好些了,哪个减肥效果好些了,现在在工作,运动的时间比较少,只有通过饮食控制 回复: 吃点米饭吧,面条里边的面粉含带淀粉更高一些。