7c31ea57da1d 男 26岁
午休睡觉很容易睡着，一般5分钟左右就睡着了，睡一个半小时。晚上一般12点左右睡觉，睡觉前左右侧面睡的时候一般睡不着，枕头太高或太低都不行，一定要保持睡前的舒服才能入睡，不然就会失眠。失眠状态都是头脑清醒而模糊，平常我也没什么烦心事。跪求医生解答，我这是什么病吗？
病情分析：您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
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精神科
频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
脑电图实验、睡眠监测
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根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
