f0c96bec2b4f 女 20岁
前天睡觉小腿抽筋,痛的我都快哭了,过后没在意,可是过了一个晚上就变的严重了,走路上下楼梯都很痛,以前偶尔也会出现抽筋的情况,但都没这么严重!!
病情分析:考虑缺钙了,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好。建议平时多吃奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。 追问: 我最近也有再喝牛奶那些,可是为什么这次会这么严重呢? 回复: 最好具体检查一下,以免其他原因造成的。